Tegenslag

De trainingen gaan tot op heden prima. Geen lichamelijke problemen en voldoende energie. We zijn inmiddels een heel eind, de marathon komt steeds dichterbij. Maar dan net op een moment dat je het niet wil hebben (zondag training 35 km) gaat het lichaam dwars liggen.

Zondagavond kon ik ineens niet eten. Ik heb wat geprobeerd te eten (we aten friet), maar het ging helemaal niet van harte. Zo volgende een zware avond en een niet zo beste nachtrust. Niet zo lekker voor het herstel als je 's ochtends 25 km gelopen hebt. Gelukkig ging het maandag weer beter, kon ik weer eten en gewoon gaan werken.

Maar vervolgens duurde het even voordat ik weer terug op het normale energie niveau was. Je gaat gelijk denken dat je vanalles hebt. Voor een groot deel stress en inbeelding, omdat je denkt: het zal toch niet waar zijn dan het mis gaat nu ik zover ben in de voorbereiding.

Gelukkig staan er dan allemaal mensen klaar om me te steunen met goede tips: Trainer Caroline, Jacqueline, sportmasseur Patricia en natuurlijk mijn vrouw Marieke. Ook mijn moeder was natuurlijk ongerust of het allemaal wel goed ging. De hoofdlijn van de adviezen: rustig aan doen, goed slapen en goed eten dan komt het goed. En gelukkig: ze hadden gelijk. Per dag had ik weer meer energie. Gisteren heb ik een rustig rondje van 5,5 km gelopen en dat ging goed.

Nu rustig aan doen, goed eten en dan hoop ik zondag klaar te zijn voor de training van 35 km. En als dat goed gaat zijn we er bijna! Dan is het vasthouden, uitrusten en leuke wedstrijden: volgende week de 10 van 't Aogje en over drie weken de Singeloop.