Vandaag (weer) een rondje van 25 kilometer gemaakt. We vertrokkken om 09.00u vanaf de parkeerplaats bij AV Sprint.
We waren met 4 personen Marieke, Gabe, Martijn en ik. Helaas was Caroline dit weekend naar Antwerpen dus deze keer geen fietster met fietstassen. Dus moesten we met een band met flesjes om lopen onderweg iets te drinken en eten. We hebben een trainingschema met 4x per week trainen. Op zaterdag trainen we ook en onze trainer vind marathon lopers 'onverstandige mensen' en houdt niet veel rekening met de groepsleden die deze ambitie wel hebben. Dat heeft tot gevolg dat er ook wel eens oefeningen zijn die je beter niet kunt doen. Zo ook een oefening afgelopen zaterdag, de "lange uitvalspas". Gabe had bij de training op zaterdag vrij fanatiek meegedaan met de lange uitvalspas, en die oefening heeft de nadelige eigenaardigheid om de dag erop behoorlijke spierpijn op te leveren. Martijn en ik hebben 'm dus ook niet gedaan (eigenwijs tijdens de training). Gabe deed er zo'n 10 kilometer over om aan het zuur in zijn benen te 'wennen' en was dus ook een beetje stil.
Tijdens de afgelopen 25 kilometer hebben we het toch weer over links of rechts lopen gehad, het olympisch festijn in London, de geweldige natuur in Brabant en over de afstand die we op 21 oktober moeten lopen.....
Oh ja, Marieke wilde ca 18 kilometer lopen dus die hebben we thuis afgezet alwaar Koen met een van de dochters met lekker vers water stond. Heerlijk en we gingen met zijn drieën door om de laatste 7 kilometers te lopen.
Voldaan kwamen we naar ca 2,5 uur terug bij de parkeerplaats. Volgende week weer een mooi rondje....22kilometer. Dan gaan we richting Rijsbergen en Etten-Leur. Hopelijk vanaf nu wel met een fietser!
25 kilometer 8/8
Geen opmerkingen:
Een reactie posten